Mitä ensiapukurssilla tehdään? – Ensiapukurssin sisältö ja hyödyt käytännössä

Haluatko tietää, mitä ensiapukurssilla oikeastaan tapahtuu? Kenties mietit, sopiiko ensiapukoulutus sinulle tai organisaatiollesi, tai olet ilmoittautumassa SPR:n järjestämälle kurssille ja kaipaat lisätietoa. Tässä blogikirjoituksessa käymme läpi ensiapukurssin sisältöä käytännönläheisesti ja kerromme, mitä voit odottaa koulutukselta – erityisesti, jos kyseessä on ensiapukurssi 1.

Miksi ensiapukurssi on tärkeä?

Onnettomuudet ja sairauskohtaukset voivat tapahtua missä ja milloin tahansa. Ensiaputaitojen hallinta ei pelkästään auta pelastamaan henkiä, vaan se myös lisää turvallisuuden tunnetta kotona, työpaikalla ja vapaa-ajalla. Monet työnantajat vaativat ensiapukoulutuksen osana työterveys- ja turvallisuussuunnitelmaa, ja ensiaputaito on merkittävä osa henkilökohtaista varautumista hätätilanteisiin.

Mitä ensiapukurssin sisältöön kuuluu?

Ensiapukurssin sisältö vaihtelee hieman koulutusmuodon ja tason mukaan, mutta yleisesti ottaen kurssilla opitaan seuraavat asiat:

• Hätäensiapu (elvytys, tajuttomuus, hengitystieesteet)
  
• Verenvuotojen tyrehdyttäminen
  
• Palovammojen hoito
  
• Murtumien ja nyrjähdysten ensiapu
  
• Myrkytysten tunnistaminen ja ensitoimet
  
• Sairauskohtaukset kuten epilepsia, sydänkohtaus tai aivohalvaus
  
• Ensiaputilanteiden arviointi ja toimintamallit
  

Nämä taidot opetellaan käytännön harjoitteiden ja teorian kautta, ja koulutuksessa korostetaan rohkeutta toimia hätätilanteessa.

Ensiapukurssi 1 – sisältö ja rakenne

Ensiapukurssi 1 sisältö on suunnattu ensiavun perusteiden oppimiseen. Se soveltuu erityisesti henkilöille, joilla ei ole aiempaa koulutusta tai jotka haluavat päivittää vanhentuneet tietonsa.

Kurssin kesto ja rakenne

Yleisimmin ensiapukurssi 1 kestää kahdeksan tuntia, ja sen voi suorittaa joko lähiopetuksena, etäkoulutuksena tai yhdistelmämuodossa (esim. verkko-osa + käytännön harjoitukset). Kurssin rakenne koostuu seuraavista osista:

1. Johdanto ja koulutuksen tavoite
   
2. Peruselvytys (CPR) ja defibrillaattorin käyttö
   
3. Tajuttoman henkilön auttaminen ja kylkiasento
   
4. Hengitysteiden avaaminen ja tukehtumistilanteet
   
5. Vakavat verenvuodot ja painesiteen käyttö
   
6. Haavojen, palovammojen ja murtumien ensiapu
   
7. Sairauskohtauksien (esim. diabetes, epilepsia) tunnistaminen
   
8. Koulutuksen yhteenveto ja mahdollinen lopputesti
   

Kurssin lopussa osallistuja saa todistuksen, joka on voimassa kolme vuotta. Todistus voi olla hyödyllinen myös työnhaussa tai vapaaehtoistoiminnassa.

Ensiapukurssin toteutustavat

Ensiapukurssi voidaan järjestää monella eri tavalla – valinta riippuu osallistujien tarpeista ja aikatauluista.

1. Lähikoulutus

Perinteinen tapa oppia ensiaputaitoja. Lähikoulutuksessa osallistujat pääsevät harjoittelemaan taitoja käytännössä esimerkiksi elvytysnuken avulla.

2. Etäkoulutus

Soveltuu erityisesti teoriaosuuden suorittamiseen. Monet koulutusjärjestäjät tarjoavat verkko-opintoja, joissa voi opiskella omassa tahdissa.

3. Hybridikoulutus

Yhdistää verkko-opiskelun ja lähiharjoitukset. Teoriaosuus suoritetaan verkossa, ja käytännön osuus toteutetaan myöhemmin lähikoulutuksena.

Mitä tarvitaan ennen kurssille osallistumista?

Kurssille osallistumiseen ei yleensä vaadita ennakkotietoa. Riittää, että saavut avoimin mielin ja valmiina oppimaan. Mukaan kannattaa ottaa:

• Mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua
  
• Vesipullo ja pieni eväs
  
• Muistiinpanovälineet (jos haluat tehdä muistiinpanoja)
  

Mitä tapahtuu ensiapukurssin aikana?

Kurssi etenee vaiheittain teorian ja käytännön kautta. Kouluttajat (usein SPR:n tai muiden virallisten toimijoiden asiantuntijoita) opastavat tilanteisiin, joissa tarvitaan nopeita ja oikeita toimia.

Käytännön harjoituksissa opetellaan mm.:

• Elvyttämään painamalla ja puhaltamalla
  
• Käyttämään defibrillaattoria (AED)
  
• Kääntämään tajuttoman kylkiasentoon
  
• Tukemaan murtunutta raajaa
  
• Sitomaan haavoja
  

Oppiminen tapahtuu usein pienryhmissä, joissa saa palautetta ja tukea. Myös omien tunteiden käsittely hätätilanteissa voi olla osa koulutusta.

Mitä kurssin jälkeen?

Kun ensiapukurssi on suoritettu, sinulla on valmiudet toimia hätätilanteessa tehokkaasti. Tieto ja taidot eivät kuitenkaan säily ikuisesti, joten suositellaan:

• Kertauskurssia 3 vuoden välein
  
• Harjoittelua työpaikalla tai vapaaehtoistoiminnassa
  
• Ajankohtaisen tiedon seuraamista
  

Moni koulutusorganisaatio tarjoaa myös jatkokursseja tai syventäviä koulutuksia, esimerkiksi Ensiapukurssi 2, jossa opitaan lisää laajemmista tilanteista ja pitkäkestoisesta ensiavusta.

Kenelle ensiapukurssi sopii?

Kurssi on tarkoitettu kaikille, mutta erityisesti seuraaville ryhmille:

• Työntekijät, joilla on velvollisuus osata ensiapua
  
• Lasten ja nuorten kanssa työskentelevät
  
• Harrastusryhmien vetäjät ja valmentajat
  
• Ikäihmisten läheiset
  
• Jokainen, joka haluaa oppia pelastamaan henkiä
  

Ensiaputaitoinen henkilöstö – hyöty organisaatiolle

Yritykselle tai yhteisölle ensiapukoulutettu henkilöstö tuo seuraavia etuja:

• Lisää turvallisuutta työympäristössä
  
• Täyttää työsuojelulainsäädännön vaatimukset
  
• Parantaa työilmapiiriä ja vastuullisuutta
  
• Voi vähentää tapaturmien seurauksia ja sairauspoissaoloja
  

Yhteenveto: Mitä ensiapukurssilla tehdään?

Ensiapukurssilla opit pelastamaan henkiä. Kurssin aikana käydään läpi tärkeimmät hätätilanteet ja harjoitellaan toimimaan tehokkaasti ja rauhallisesti. Erityisesti ensiapukurssi 1 sisältö tarjoaa vankan pohjan kaikille, jotka haluavat oppia tai kerrata elintärkeitä taitoja. Kurssi voi olla myös ensimmäinen askel laajempaan ensiapuosaamiseen tai vapaaehtoistoimintaan esimerkiksi SPR:n riveissä.

Hakukoneystävällinen loppu

Jos mietit, millainen ensiapukurssin sisältö on tai mitä ensiapukurssi 1 sisältö pitää sisällään, toivomme, että tämä blogi antoi sinulle selkeän kuvan. Ensiaputaidot eivät ole vain vaatimuksia – ne ovat investointi turvallisempaan arkeen.